この度、文恊・スポーツ委員会では10月末より女性を対象に新教室を開催いたします。この教室では女性の永遠の願いでもある、いつまでも若々しく、しなやかに美しく身体を引き締め、顔や首のたるみとゆるんだ身体に刺激を与えて美顔・美しい身体づくりをお届け致します。
対 象：自由に動き回ることのできる女性。
（運動量がありますのでご承知おきください）
日 時：2014年10月30日～12月4日までの木曜日
9時半～11時半。
（ご注意ください。11月20日はお休みです）
参加料：R$50,00
申し込み方法：2014年10月29日までの月曜日～金曜日、
午前9時から午後5時30分までに、文恊事務所にて、
必ず医師の運動許可書を添えてお申込みください。
講 師：姿勢と呼吸を軸とした身体の再生メソッド指導者、赤羽玲子
場 所：ブラジル日本文化福祉協会、別館・展示室
交 通：地下鉄、サン・ジョアキン下車。徒歩5分
駐車場：ガルボン・ブエノ通り540
持ち物 ・運動着と運動靴で参加してください。（着替え・タオル）
・ヨガ用マットまたはバスタオル（床に敷いて使用します）
・スポーツドリンクまたは水
お問い合せ：（11）3208-1755
